中秋、国庆一过，冬天也不远了。

秋冬季节存在新冠病毒和流感病毒叠加感染的风险，因此我们需要做好预防的准备，目前预防流感最经济、最有效的措施就是接种疫苗。

有关流感和流感疫苗的接种，您真的熟悉吗？

流感，不是一件小事

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床表现主要为急性高热、畏寒、全身肌肉酸痛、乏力、咽痛、干咳等症状,严重者可引起肺炎等多种并发症，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征和多脏器衰竭而死亡。病毒可由患者咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给他人。流感的传染性强，容易引起暴发流行，每年的冬春季是高发季节。

根据区域不同，流感的流行和爆发在世界上呈现不同的季节性，因而流感也常称为季节性流感。

流感和普通感冒如何鉴别

流感临床症状不同于普通感冒，普通感冒发生时，发热、畏寒、肌肉酸痛等全身症状较轻，而鼻咽部症状较重，主要表现为清水样鼻涕，也有咳嗽、咽干、咽痒等，病程较短（平均 5 天左右）。

而流行性感冒畏寒、高热、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等全身症状重，病程时间长（平均 7 天左右）。咳嗽和发热是患流感的基本特征，发热体温一般在 38 ℃ ~40 ℃ 范围，咳嗽但无痰，常见流鼻涕或鼻塞。

疾病症状通常在一个星期内改善，但咳嗽及疲倦也可能持续 2 周或更长。儿童发热概率往往高于成年人。儿童和老人以及患有基础疾病的人群罹患流感后发生严重并发症的风险较高。

流感最常见的严重并发症包括某些慢性心肺疾病的加重，如慢性阻塞性肺病、哮喘、充血性心力衰竭、继发病毒性或细菌性肺炎、鼻窦炎、支气管炎、中耳炎等。

如何预防流感

日常生活中预防流感，要保持良好的个人及环境卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜；时刻做好个人防护，保持社交距离，养成科学佩戴口罩、不聚集、少聚餐、分餐制等良好习惯。

值得指出的是，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

流感疫苗的最佳接种时间

在流行季节前接种流感疫苗可减少感染的机会或减轻流感症状。为了在流感高发季节前获得保护，流感疫苗接种的最佳黄金时期是 9～10 月，以保证在流感高发季节前获得免疫保护（通常接种流感疫苗后需要两周到四周的时间才能产生有效的免疫力）。也可以在流行季任意时间接种。

当前，新冠疫情形式仍然严峻，冬春季节“新冠+流感”双重感染的风险加大，因此，在做好日常防护的基础上，尽快接种疫苗是关键！早接种，早安心！

我科流感疫苗的分类有哪几种

我科的流感疫苗有三价流感疫苗和四价流感疫苗这两大类。

三价流感疫苗：适用于 ≥ 6 月龄人群接种，包括 0.25 ml（适用于 6～35 月龄）和 0.5 ml（适用于≥ 36月龄）两种剂型，肌肉注射。

四价流感疫苗：适用于 ≥ 36 月龄，肌肉注射。

流感疫苗为什么需要每年接种

接种流感疫苗后不能「终身免疫」。这是由于流感病毒变异很快，且疫苗接种后产生的免疫力对已经变异的病毒无交叉保护作用或交叉保护作用弱。

事实上，每年流行的流感病毒株都不同于往年，人体接种流感疫苗后获得的免疫力也会随时间衰减（临床试验提示，接种流感疫苗的免疫力只能维持 6～8 个月），所以每年均需接种新的流感疫苗。

那么，去年接种过流感疫苗，是否必须要间隔1年才能接种呢？

不是的。流感疫苗接种指南和流感疫苗的说明书上都写着流感疫苗应该「每年接种」，但这并不意味着要间隔满 1 年才能接种。每年的流感疫苗都应该赶在流感季节来临之前接种上，不必等到间隔满 1 年。

接种流感疫苗会有哪些不良反应

流感疫苗最常见的不良反应是接种部位疼痛、红肿、硬结、发热、肌肉疼痛、关节痛和头疼等。不良反应很少持续超过 24～48 小时，症状大多轻微并不影响日常活动。

最后小编提醒大家：疫情期间，好的卫生习惯、身体锻炼和营养均衡也格外重要。

流感疫苗接种点相关信息

我科目前儿童、成人流感疫苗充足，欢迎广大市民前来接种：

接种地址：香洲区莲花路289号拱北社区健康服务中心（后院一楼）

咨询电话：8136308

接种时间：周一至周六8:00-11:30;14:30-17:00

预约程序：关注“珠海市中西医结合医院”微信公众号，依次点击“预约挂号”、“自助挂号”、“预防保健科”，选择“预防保健计免”进行预约。

新冠疫苗接种点相关信息（免预约）

接种地点：香洲区白石路91号富华里党群服务中心（铂尔曼酒店旁）

接种时间：周一至周日8:30-11:30;14:00-17:00

咨询电话：8136308